Sutiã
Dê preferência a modelos com alças largas, com abertura frontal ou lateral e sem aros metálicos, mas que deem uma boa sustentação para os seios. O importante é garantir o conforto e permitir acesso fácil do bebê ao peito.
Extrator de leite
Apesar de não ser um item indispensável, é uma ajuda e tanto para quem precisa trabalhar fora, por exemplo. As bombas elétricas podem ser mais práticas e cômodas, principalmente as que permitem retirar o leite dos dois seios ao mesmo tempo.
Almofada
Além de apoiar o bebê e ajudar a diminuir a sobrecarga de peso nas costas e nos braços da mãe, ela ajuda a posicionar melhor o bebê para mamar. Vale o investimento.
Rosquinhas de amamentação
Funcionam como protetores de mamilos e absorventes laváveis. Ajudam a aliviar a sensibilidade e a reter o leite que pode vazar. Podem ser compradas ou feitas em casa, com um rolinho de tecido para ser colocado ao redor da aréola.
Fonte: Sabrina Cattaneo e bianca balassiano, consultoras em amamentação (SP)
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