Uma mãe se revoltou depois de uma enfermeira da escola dizer que sua filha de 4 anos estava acima do peso, além de criticar suas escolhas de comida na lancheira da menina. A mãe, então, compartilhou nas redes sociais uma foto do lanche da filha, que incluía iogurte sem açúcar, rolos de salsicha caseiros, palitos de vegetais, frutas, queijo e biscoitos.
“A enfermeira nunca tinha visto nossos almoços, mas presumiu que eu não a estava alimentando com alimentos saudáveis. E disse que preciso oferecer opções mais saudáveis, porque ela está 'bem acima da média'”, escreveu na publicação.
A mãe também afirmou acreditar que a filha não está acima do peso, mas sim saudável e feliz. E ainda criticou a escola por ter "exames de saúde de rotina" durante o horário escolar, destacando a pouca idade das crianças.
Depois da publicação, muitos saíram em defesa da mãe, dizendo que a lancheira parecia perfeita. "Eu fico curiosa para saber qual treinamento a enfermeira recebeu sobre nutrição durante seu tempo na universidade e na prática? A lancheira parece deliciosa e equilibrada”, comentou um dos usuários.
Uma alimentação saudável é fundamental, especiamente para crianças que ainda estão em desenvolvimento. Por isso, é importante se atentar aos alimentos que não podem faltar em uma boa lancheira, assim como o que se deve evitar.
Em primeiro lugar, as opções in natura são sempre bem-vindas, além de saber escolher corretamente as opções prontas. De maneira geral, é aconselhável evitar bolachas e biscoitos recheados, alimentos ultraprocessados cheios de açúcar e gordura saturada, refrigerantes e guloseimas.
Além disso, as crianças em fase de crescimento precisam de um alimento de cada grupo alimentar: regulador, construtor e energético, fontes de vitaminas, proteínas e carboidratos, respectivamente. Para saber mais, clique aqui.
Acompanhar o desenvolvimento das crianças, em relação a peso e altura, também é uma prática essencial. Por isso, é necessário ficar atento aos hábitos alimentares diários das crianças para identificar possíveis exageros.
Além disso, o comportamento dos pais também influencia bastante, como liberar o consumo de salgadinhos ou doces diariamente. Desta forma, se perceber que seus filhos estão passando do ponto e com alguns quilinhos a mais na balança, é bom procurar um especialista em nutrição. Saiba mais.
Saiba como assinar a Crescer para ter acesso a nossos conteúdos exclusivos
from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Educacao-Comportamento/noticia/2021/07/mae-se-revolta-apos-fucionaria-da-escola-dizer-que-sua-filha-esta-acima-do-peso.html
