Friday, August 31, 2018

Como ser um pai ou mãe mais divertido

Pai brincando com filho na grama (Foto: Shutterstock)

 

Acho que é normal pensarmos que seremos pessoas mais divertidas, alegres e de bom humor quando nossos filhos chegarem.  Sim, os filhos nos trazem uma vida vista com outros olhos, muito mais amorosos e felizes.

Mas nem sempre no dia a dia estamos rindo e cantando o tempo todo, feito princesa de contos de fadas. Na maioria dos dias, temos sorte se conseguirmos completar todas as tarefas.

Entre tantas atividades, infelizmente, o tempo de brincar com seus filhos é uma das primeiras coisas que sacrificamos. E o tempo de brincar entre pais e filhos é, comprovado pela ciência, um tempo fundamental para o desenvolvimento das crianças, especialmente as que estão na primeira infância, do nascimento aos 6 anos.

E nem sempre a brincadeira precisa estar em último lugar. Inclusive, colocar a brincadeira na agenda, como prioridade, foi a razão do surgimento do Tempojunto.

Quero apresentar a você um termo chamado “atitude brincante”. Assim nós definimos como você pode se relacionar com o dia a dia junto aos seus filhos. Atitude brincante significa que você não precisa brincar o tempo todo. Mas pode acrescentar uma pitada de brincadeira e bom humor nas atividades rotineiras com seu filho.

Além disso, se você puder encontrar apenas 20 pequenos minutos no seu dia, você pode facilmente se tornar a ser aquela mãe ou pais divertido que você sempre esperou que fosse. Olha só estas dicas como exemplo:

Crie um baile no meio do dia:  Isso não requer preparação ou planejamento. Basta pegar o celular e ligar uma música. Na verdade, nem diga aos seus filhos o que você está prestes a fazer. Quando a música começar, dance e convide-os para se juntarem a você.  Eles podem te achar louca no começo, mas logo vão adorar a sua bobeira. Ou pelo menos vão rir de você ... e isso já é uma vitória! Fazemos muito isso depois do jantar por aqui.

Falar com sotaque: Escolha um e passe a falar assim durante uma parte do dia com seus filhos. “Sotaque? Imagina! É meu jeito normal de falar!”

Pega-pega rapidinho: Que tal uma corridinha básica até o fim da rua, ou em volta do quarteirão? Pode ser até o banheiro para tomar banho? Quando você faz algo como uma competição, as crianças se superam. Não seja super competitivo e não enfatize quem vence. Apenas corra e dê risada do resultado.

Briga de travesseiros: Se seus filhos são maiores, pegue os travesseiros ou almofadas mais molinhos e inicie uma briga de travesseiros. Claro, você controla a intensidade, tá? Coloque um timer para a luta acabar (10 segundos?) e se quiser mais risos ainda, coloque o celular para gravar a luta em câmera lenta. Assistir ao resultado vai garantir mais diversão nos dias seguintes.

Fantasias e nuvens

Tire uma foto besta: Com tantos recursos no celular, aproveite o aparelho para brincar junto com seu filho. Façam fotos bestas e riam à beça do resultado final.

Lanche maluco: claro, dentro dos limites da normalidade, deixe seu filho experimentar uma mistura diferente de ingredientes e desafiem-se a comer a gogoroba juntos.

Vestir a roupa do adulto ou a fantasia: quem não curte vestir a roupa da mãe ou do pai? E poder usar a fantasia que tanto ama num dia de semana? E poder escolher no guarda-roupa dos pais os apetrechos para criar uma fantasia? O máximo que vai acontecer é você colocar a roupa para lavar depois.

Ver as estrelas ou as nuvens: prepare um cobertor quentinho, numa noite clara para vocês deitarem no quintal ou na varanda para ver a lua e as estrelas. Está de dia? Reserve 15 minutos só para deitar e encontrar formas nas nuvens.  Quando foi a última vez que você fez isso?

Se no começo parecer mais difícil assumir uma atitude brincante, coloque no relógio e na sua agenda. De preferência antes do fim do dia, quando vocês estiverem menos cansados. Aproveite uma janela do seu tempo (o trânsito, a fila, a espera do médico). Com o tempo, você ganhará um novo hábito super sudável e divertido para você e seus filhos.

Patrícia Marinho é publicitária, mãe de duas meninas, de 11 e 4 anos; e Patricia Camargo é jornalista, mãe de um menino de 8 anos, e duas meninas de 6 e 5 anos. As “Patricias” são sócias do Tempojunto, que mostra como a brincadeira é fundamental para o desenvolvimento das crianças e dá sugestões práticas de como incluir o brincar no dia a dia e na relação entre as mães, os pais (e tios, e avós...) e seus filhos. Aqui elas tiram dúvidas, dão dicas e contam como o brincar pode fazer a diferença no convívio com as crianças de qualquer idade.

App Globo Mais (Foto: Crescer)

 



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