Você sabia que o desenvolvimento físico e intelectual da criança de pouca idade (1 a 3 anos) pode influenciar diretamente o seu futuro? Estudos divulgados pela Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal (FMCSV), entidade que atua a favor da evolução integral dos pequenos, mostram que, quanto melhores forem as condições para o seu crescimento durante os primeiros anos de vida, maiores serão as chances de explorar todo o seu potencial para que se torne um adulto mais saudável, equilibrado, produtivo e realizado.
“Durante os três primeiros anos de vida, quando o crescimento é mais acelerado, ocorrem marcos importantes como, por exemplo, o desenvolvimento do sistema cognitivo e neuromotor e da barreira intestinal (também responsável pela imunidade), além do crescimento de vários outros órgãos. Essa fase tão fundamental, conhecida como uma janela de oportunidades, demanda atenção especial para assegurar um futuro promissor tanto físico como intelectual. Entre os cuidados essenciais nesse período está uma boa nutrição, que possa promover benefícios à saúde a curto, médio e longo prazo”, explica Arthur Lorenzetti, diretor da Divisão de Pediatria da Danone Nutricia.
Nutrição rica, crescimento saudável
A Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (Opas/OMS) recomenda que o aleitamento materno seja mantido de forma exclusiva nos primeiros 6 meses de idade e, de forma complementar, até os 2 anos ou mais. Porém, nos casos em que a mãe não possa continuar com o aleitamento materno após o primeiro ano, há a alternativa de oferecer uma fórmula infantil para crianças de primeira infância, que contenha os nutrientes importantes para auxiliar no seu crescimento e desenvolvimento adequado, sob o acompanhamento do médico e/ou nutricionista.
Atenção especial entre 1 e 3 anos
Nessa fase, quando a criança está no auge do crescimento, a ingestão da quantidade adequada de vitamina A, vitamina C, ferro e ácidos graxos essenciais, entre outros nutrientes, é fundamental para garantir o pleno desenvolvimento do organismo e sistema fisiológico.
Com demandas específicas dessa idade, elas precisam, por exemplo, de até cinco vezes mais vitamina D, quatro vezes mais cálcio e três vezes mais ferro e fibras do que os adultos. Para se ter uma ideia, as recomendações para essa faixa etária incluem o consumo diário de duas a três porções de lácteos, que representam cerca de 25% a 30% das necessidades totais de energia do dia.
A partir de 1 ano, é preciso atenção redobrada para evitar carências nutricionais. Uma das soluções, que pode ser indicada por um profissional da saúde, é oferecer à criança que já não recebe mais leite materno uma fórmula infantil específica para essa faixa etária, desenvolvida para auxiliar a suprir os nutrientes necessários, que muitas vezes não são obtidos integralmente através da alimentação.
A fase muda, o cuidado continua
A Danone Nutricia lança Aptanutri 3, a primeira fórmula infantil da sua Divisão de Nutrição Especializada desenvolvida exclusivamente para as crianças brasileiras a partir de 1 ano. “O lançamento conta com prebióticos exclusivos Danone Nutricia, DHA, ARA e nutrientes ajustados para as necessidades das crianças brasileiras especialmente para acompanhar essa fase de cuidado e desenvolvimento”, explica Lorenzetti.
Se você está se perguntando qual a importância dessa composição, saiba que, durante a formação e o amadurecimento do cérebro dos bebês, processo que ocorre desde a gravidez até os 3 anos de vida, eles necessitam de maior quantidade de ácido docosa-hexaenoico (DHA) e de ácido araquidônico (ARA). Esses nutrientes, fundamentais para o crescimento cognitivo e o desenvolvimento da visão e do sistema imunológico, estão presentes em alimentos pouco presentes na dieta infantil, como peixes de água gelada.
A formulação de Aptanutri 3 foi desenvolvida para ajudar a suprir essas e outras carências dessa faixa etária, favorecendo o crescimento saudável. Afinal de contas, a vida pode se transformar, mas o cuidado e a vontade de ver crescer continuam.
Referências bibliográficas:
1. Were FN, Lifschitz C. Complementary Feeding: Beyond Nutrition. Ann Nutr Metab. 2018;73 Suppl 1:20-5.
2. Pietrobelli A, Agosti M. Nutrition in the First 1000 Days: Ten Practices to Minimize Obesity Emerging from Published Science. Int J Environ Res Public Health. 2017 Dec 1; 14 (12):1491.
3. Brown, TT, Jernigan T.L. Brain development during the preschool years. Neuropsychol Rev. 2012 December; 22(4): 313–333.
4. Bailey RL et al. The epidemiology of global micronutrient deficiencies. Ann Nutr Metab. 2015; 66 Suppl 2:22-33.
5. Prado EL, Dewey KG. Nutrition and brain development in early life. Nutr Rev. 2014;72(4):267-84.
6. Nogueira-de-Almeida CA. Consensus of the Brazilian Association of Nutrology on Milky Feeding of Children Aged 1–5 Years Old. International Journal of Nutrology v. 13, n. 1/2020.
7. SBP. Manual de Orientação do departamento de nutrologia: alimentação do lactente ao adolescente, alimentação na escola, alimentação saudável e vínculo mãe-filho, alimentação saudável e prevenção de doenças, segurança alimentar. 2012.
8. Harmsen H, Wildeboer-Veloo A, Raangs G et al. Analysis of intestinal flora development in breast-fed and formula-fed infants by using molecular identification and detection methods. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2000; 30(1):61-67.
9. Mello CS, Barros KV, Morais MB. Alimentação do lactente e do pré-escolar brasileiro: revisão da literatura. J. Pediatr. 2016; 92 (5): 451-463.
10. Merritt RJ et al. North American Society for Pediatric Gastroenterrology, Hepatology and Nutrition Position Paper: Plant Based Milks. JPGN v. 71, n.2, august 2020.
from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Publieditorial/Aptanutri/noticia/2020/11/alimentacao-de-1-3-anos-uma-protecao-que-vale-para-vida-toda.html
