É difícil emagrecer após o parto?

Corpo pós-parto (Foto: Getty Images)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Engordei muito durante a gestação. Antes de engravidar, pesava 60 kg e acabei com 80 kg. Estou na terceira semana pós-parto, e já perdi 12 kg. A tendência é continuar nesse ritmo ou vai ficar mais difícil emagrecer?"

 

SANDRA FLORES, VIA INSTAGRAM

 

 

 

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Assim que o seu obstetra liberar, mexa-se! As atividades físicas leves podem ser recomeçadas de duas a três semanas depois de um parto normal e de quatro a seis semanas para quem fez cesárea.

Uma boa ideia é fazer caminhada empurrando o carrinho do bebê: isso traz um tempo de qualidade com ele e a ajuda a entrar em forma. Amamentar também contribui para emagrecer e voltar ao seu peso.

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Domingos Mantelli (Foto: Arquivo pessoal)

 

 

DOMINGOS MANTELLI É GINECOLOGISTA E OBSTETRA. PAI DE GIULIA, 4 ANOS, E ISABELLA, 2 ANOS, É AUTOR DE GESTAÇÃO: MITOS E VERDADES SOB O OLHAR DO OBSTETRA. MANDE SUA PERGUNTA PARA: CRESCER@ EDGLOBO.COM.BR OU PELAS NOSSAS REDES SOCIAIS

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from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Colunistas/noticia/2020/10/e-dificil-emagrecer-apos-o-parto.html