Já reparou que, ao ficar perto de uma pessoa que só reclama, você tem sua energia “sugada”? É o que os psicanalistas chamam de “ladrões de energia”. E o contrário também é verdadeiro: sempre que você fica ao lado de alguém alto-astral é difícil não entrar nesse clima positivo.
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Isso acontece porque todos nós podemos mudar de atitude de acordo com nossas atividades e emoções. “Palavras têm vibrações sonoras e o poder de trabalhar o equilíbrio do corpo. Por isso, uma das formas de renovar a energia é, logo ao acordar, pronunciar palavras de gratidão, seja pela vida, seja pela família”, sugere a cosmetóloga Roseli Siqueira (SP), que há 30 anos estuda como o corpo pode manter-se em harmonia com a natureza.
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Um bom exemplo do quanto ser positivo pode trazer benefícios à saúde é uma pesquisa do departamento de Psicologia da Universidade Concordia (Canadá), que teve o objetivo de monitorar o nível do cortisol no corpo humano, conhecido como o hormônio do estresse. Após analisar amostras da saliva de 135 adultos, durante seis anos, os cientistas descobriram que o nível desse hormônio tende a ser mais equilibrado naqueles com personalidades otimistas. Siga o exemplo!
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