Monday, January 14, 2019

31ª semana de gravidez

O que está acontecendo com você:
Mesmo quem estava se sentindo maravilhosa grávida pode agora já não se animar tanto com a própria imagem. E não é algo apenas estético, tem um cansaço e um desgaste que transparecem. Pois bem, respire fundo e descanse sempre que puder. Para animar, um texto sobre as maravilhas (mesmo) de estar grávida. O aumento do peso e da barriga podem fazer com que muitas posições básicas, como estar sentada na cadeira do trabalho, deitada na cama com mil travesseiros ou em pé, sejam desconfortáveis, a melhor saída é variar bastante. Caminhe mais devagar, pois como o bebê pressiona o diafragma e os pulmões, é possível que você sinta falta de ar. Peça ajuda aos outros e exija menos de si mesma.

+ A 30ª semana de gestação

O que está acontecendo com o bebê: 

O cabelo do bebê engrossou e suas unhas estão crescendo – aliás, depois do nascimento, você vai ver como elas crescem rápido, não esqueça do kit manicure para bebês. O cérebro continua em crescimento e já consegue controlar a temperatura do corpo. Com exceção do pulmão, todos os órgãos vitais estão prontos para o nascimento.

+ Gravidez semana a semana: o que acontece em cada fase da gestação?

As unhas do bebê já estão crescendo (Foto: Anthony/Pexels)

 

Teretetê de grávida:
Toda gravidez deveria vir com um talão de vouchers de massagem (contém ironia). E nem precisa ser profissional, a do companheiro (companheira) também serve! Se você não recebeu o seu, chame para uma conversa sincera. Massagens nos pés e nas pernas ajudam a melhorar a circulação e, na cabeça, são extremamente relaxantes. E lembre: seu obstetra cuida de muitas grávidas, imagine se todas escrevessem pra ele em horários pouco protocolares? Jamais deixe de procurá-lo se for necessário, mas, para dúvidas básicas, prefira o horário comercial.

+ O que acontece na 32ªsemana de gravidez



from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Gravidez/Gravidez-semana-a-semana/noticia/2019/01/31-semana-de-gravidez.html

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