A manhã do próximo sábado (6) promete ser agitada para quem passar pelo Parque do Ibirapuera, em São Paulo. Das 8h às 13h, as famílias poderão curtir uma programação completa de atividades físicas ao lado de profissionais do pilates, ioga, funcional e meditação -- tudo de graça!
Na segunda edição do Aulão do Bem, os participantes terão uma motivação ainda mais especial para encarar a maratona de exercícios: o evento acontecerá em prol das crianças atendidas pela APAE (Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais) de São Paulo. Todas as atividades promovidas ao longo do dia serão gratuitas e abertas ao público, mas quem quiser pode levar um brinquedo novo para ser doado às famílias assistidas pela instituição. Todo o material arrecadado será distribuído aos pequenos no próximo Dia das Crianças.
“Eu sempre tive vontade de promover um evento relacionado à inclusão. Tenho um filho especial e a realidade das pessoas que têm algum grau de deficiência intelectual é um assunto que precisa ser mais falado”, diz a empresária Julie Lamac, mãe de Solly e uma das organizadoras do Aulão do Bem. Segundo ela, o evento tem como objetivo promover um momento de bem-estar em família e ainda proporcionar um espaço de convivência mais rico e diverso. “É a oportunidade de fazer atividade atividade física, se abrir para um universo novo e curtir um contexto de aceitação e respeito. É para mobilizar corpo, mente e coração”, completa.
Confira a programação:
Spot 1
8h15 às 9h15 - Funcional Full Body
9h30 às 10h30 - Agilidade e Funcional
11h às 12h - Funcional Fight
Spot 2
8h15 às 9h15 - Yoga Dance
9h30 às 10h30 - Aula Mahamudra
11h às 12h - Acro Yoga
Spot 3
8h15 às 9h15 - Vinyasa Flow
9h30 às 10h30 - Hatha Vinyasa
11h às 12h - Hatha Yoga
Spot 4
8h15 às 9h15 - Flow Wheel
9h30 às 10h30 - Soltura Miofascial
Aulas em família
8h15 às 9h15 - Power Ballet
9h30 às 10h30 - Soltura Miofascial
Aulas Kids (para crianças com e sem deficiência)
8h15 às 9h15 - Aula Mahamudra
9h30 às 10h30 - Funcional/Circuito
11h às 12h - Yoga e Meditação Kids
12h às 13h - Meditação guiada e encerramento
SERVIÇO
Aulão do Bem
6 de outubro de 2018, das 8h às 13h
Parque do Ibirapuera (Espaço da Antiga Serraria)
Av. República do Líbano, 331, São Paulo (SP)
Acesso pelo portão 7
Entrada gratuita. As incrições podem ser feitas clicando aqui e no local, na hora do evento também.
from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Diversao/Passeios/noticia/2018/10/evento-gratuito-oferece-programacao-especial-para-toda-familia-em-sp.html
