Saturday, October 6, 2018

3 coisas que você não pode fazer no pós-parto

recém-nascido; pós-parto; mãe; bebê (Foto: Getty Images)

 

Para que corra tudo bem durante a recuperação do parto, é preciso ter alguns cuidados especiais. Confira três coisas para evitar durante o puerpério:

1) Atividade física intensa
Mesmo que o seu parto tenha sido normal, ocorre uma readaptação cardiovascular no puerpério. Isso faz com que a pressão arterial oscile e provoque taquicardia e tonturas. E, em caso de cesárea, melhor evitar subir escadas (pois o movimento estimula o abdômen).

2) Dietas restritivas
Agora não é hora de uma low-carb ou qualquer regime da moda. Você precisa ter uma alimentação equilibrada e saudável para não afetar a produção de leite.

3) Frequentar lugares lotados
Seu recém-nascido tem pouca imunidade e ainda não recebeu as principais vacinas. O perigo é você contrair alguma doença infecciosa e transmiti-la a ele.

Dra. Carolina Ambrogini (Foto: Guto Seixas / Editora Globo)

 

Rodapé Instagram OK (Foto: Crescer/ Editora Globo)

 



from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Colunistas/Carolina-Ambrogini/noticia/2018/10/3-coisas-que-voce-nao-pode-fazer-no-pos-parto.html

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