Já pode ir se preparando: quando o isolamento social acabar, o seu filho tem um encontro marcado para matar as saudades e dançar com os avós. É isso o que recomenda um estudo publicado na revista Frontiers in Psychology.
Os cientistas reuniram idosos para mapear os benefícios da dança depois dos 60 anos. O interessante é que, ao serem convidados para requebrar ao lado dos netos, todos os participantes, inclusive os mais jovens, apresentaram uma melhora significativa no humor e na disposição.
Segundo os autores da pesquisa, os resultados comprovam que essa é uma atividade que ajuda a fortalecer o vínculo entre diferentes gerações. “Isso enfatiza a importância de um relacionamento familiar próximo e da promoção de novas experiências para o idoso”, diz a pesquisadora Shuper Engelhard.
E não precisa ser nenhum bailarino profissional para perceber os resultados observados no estudo. Mesmo os menos experientes notaram que a dinâmica ajudou a aumentar os momentos de descontração e carinho entre a família.
Se quiser começar a ensaiar os primeiros passos entre o seu filho e os avós, faça videochamadas, combinado? Nunca é demais relembrar: ainda estamos enfrentando uma pandemia e, neste momento, devemos ficar em casa.
from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Saude/noticia/2020/12/avos-que-dancam-com-os-netos-tem-melhora-no-humor-e-na-disposicao.html
