Estou grávida do meu terceiro filho e tenho sentido dores musculares como em nenhuma outra gestação. Pode ser falta de algum nutriente?
Carolina Cezario, via Instagram
As inúmeras alterações causadas pelo aumento dos níveis de hormônios deixam os ligamentos do corpo elásticos e com maior mobilidade, tornando as articulações mais soltas. Durante a gestação, é normal a mulher sentir dores ou desconforto por um curto período, e isso não está ligado à alimentação. A dor nas articulações na gravidez deve-se principalmente ao aumento da carga física. Se ela for mais intensa nas costas, pode ser algo postural e, nesse caso, pilates e ioga ajudam bastante na tarefa de amenizá-la. Porém, recomendo que você procure um profissional da área antes de começar qualquer atividade física.
Domingos Mantelli é ginecologista e obstetra. Pai de Giulia, 5 anos, e Isabella, 2 anos, é autor de Gestação: mitos e verdades sob o olhar do obstetra. Mande sua pergunta para: crescer@edglobo.com.br ou pelas nossas redes sociais
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