Fernanda Machado, que é mãe de Lucca, 4 anos, e espera seu segundo bebê, está passando por algo que afeta várias mães: uma gripe em plena gestação. Em seu perfil no Instagram, a atriz conta que, provavelmente, pegou o vírus ao cuidar do primogênito, que foi afetado primeiro. "Repouso segue dobrado por aqui... Além da placenta prévia, estou agora com a segunda gripe dessa gravidez... Na gravidez do Lucca, não tive nem uma gripinha, foi tão bom! Mas agora tenho um sapequinha de 4 anos e meio que vira e mexe volta da escola com uma gripinha. Estamos em pleno inverno por aqui, bem no auge da temporada da gripe. Semana passada, Lucca pegou uma gripinha, o que, para ele, significa, dois dias de nariz escorrendo e um pouquinho de febre. Nem tosse teve. E eu, cuidando dele o dia todo, é claro que acabei pegando, né? Infelizmente, quando pego gripe é uma batalha para não virar sinusite", contou.
Se você, assim como ela, já sofreu ou está sofrendo uma gripe na gestação, sabe como é ainda mais incômodo. Além de todos os sintomas naturais da gravidez, é preciso encarar nariz congestionado, às vezes dores no corpo, dor de cabeça, tosse, dificuldade para respirar, garganta arranhando... Isso tudo com uma restrição enorme para tomar algum medicamento que alivie, justamente por causa do bebê. Antigripais, por exemplo, são proibidos nesta fase, já que contém vasoconstritores e podem causar taquicardia e queda da pressão arterial – o que pode interferir na quantidade de oxigênio que seu filho recebe. "Estando grávida, estou fazendo de tudo pra não tomar remédio algum, to aqui só nas alternativas naturais...", escreveu Fernanda.
O que fazer, então?
Em primeiro lugar, converse com o seu obstetra e jamais tome qualquer medicamento por conta própria. Além dos antigripais que estão proibidos, os descongestionantes nasais, que parecem inofensivos, também são contra-indicados pelo mesmo motivo dos remédios contra a gripe e devem ser substituídos pela inalação com soro fisiológico. Se você não tiver um inalador, faça a lavagem do nariz com o produto.
Vale lembrar que, na gravidez, cada sintoma deve ser tratado separadamente. Para dores de cabeça, no corpo e febre, é preferível a indicação do paracetamol em doses adequadas (com prescrição do médico, claro), que não interfere na pressão arterial e pode ser tomado por um período mais longo. A vitamina C em suas diferentes formas também é uma boa aliada. Ela não age sobre a gripe, mas melhora a imunidade da gestante. Você pode tomar um comprimido por dia em qualquer período da gravidez. O mesmo vale para o própolis e mel, que são expectorantes naturais.
E, assim como acontece na prevenção, dieta variada, líquidos e repouso são fundamentais para ajudar você a se recuperar. Muitas vezes, uma boa noite de sono é mais revigorante do que muitos remédios por aí, você sabe bem. Por fim, não se preocupe com o bebê. Mesmo que você esteja se sentindo mal, ele está protegido do vírus dentro do útero. Fundamental mesmo é tratar a gripe para que ela não evolua para uma infecção mais grave, como pneumonia, sinusite ou faringite. Nesses casos, sim, seu bebê pode estar em risco.
Fontes: Karina Zulli, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz (SP) e Alessandra Bedin, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einsten (SP)
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