É só o bebê completar 6 meses que muitos pais correm para inscrevê-lo na natação. A partir dessa idade, seu filho já pode começar a explorar o mundo das águas, mas não aprende a nadar de fato. “Só por volta dos 3 anos é que ele terá maturidade suficiente para repetir os movimentos ensinados e prender o ar para mergulhar. É quando as academias deixam de exigir a presença dos pais nas aulas”, explica a pediatra Daniela Piotto, do Fleury Medicina e Saúde (SP).
Mas os benefícios da natação vêm bem antes do aprendizado – desde cedo, é possível notar uma melhora na coordenação motora, na qualidade do sono, aumento do apetite, fortalecimento da respiração e da musculatura. E ainda há outras vantagens: “Alguns lugares até oferecem uma aula especial em que as crianças nadam com roupa para que saibam se virar em caso de acidentes, o que é fundamental”, destaca a especialista.
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