Para ajudar a equilibrar um pouco os exageros das festas de final do ano, a nutricionista e supervisora do serviço de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, ensina esta receita de suco detox que ajuda a desinchar e hidratar o organismo. O suco refrescante ainda contém vitamina C, do abacaxi e do limão, que fortalece o sistema imunológico. Faça hoje mesmo!
Ingredientes
4 fatias de abacaxi
1 maçã picada
Suco de ½ limão
1 folha de alface
1 colher de café de gengibre ralado
Modo de preparo
Preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e adoce com adoçante.
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