Participo de um grupo de dança e fiz uma pausa por causa da chegada do meu filho. Quando posso retomar a atividade física depois da cesárea? Quais são os riscos?
Márcia Bomfim, via Instagram
Geralmente os exercícios mais leves são liberados 45 dias após a cesariana. Os mais intensos podem ser autorizados a partir de 60 dias. Porém, depende muito do quadro de cada paciente, se houve algum tipo de complicação durante o parto e de como está progredindo sua recuperação. Converse com o seu obstetra, pois apenas ele poderá liberar os exercícios após o parto. Seguindo as recomendações e evitando exageros, a atividade física traz benefícios que podem ajudar na recuperação do organismo.
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from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Colunistas/Dr-Domingos-Mantelli/noticia/2019/09/quando-posso-retomar-atividade-fisica-depois-da-cesarea.html
