Sunday, November 17, 2019

Como lidar com a rejeição alimentar do seu filho

 

Cardápio Único (Foto: Getty Images)

 

 

 

"Em casa, meu filho só aceita sopa de fubá. Mas na escola ele come de tudo. Por que ele faz isso?"
Fabiana Rossetti, mãe do Enzo, 2 anos, via Instagram

Seu filho pode estar vivendo uma fase que muitos autores chamam de “miniadolescência”. Geralmente, ela ocorre entre 18 meses e 3 anos, quando a criança deixa de ser bebê e deseja afirmar sua independência. Trata-se de uma etapa normal no desenvolvimento, um período de transição que, como qualquer outro, requer cuidados.

Alguns começam a escolher mais o que querem comer, e muitas famílias ficam perdidas quando percebem que, da noite para o dia, aquela criança que até então comia de tudo passa a dizer “não” para vários alimentos. Outros tornam-se totalmente seletivos, e isso pode estar relacionado a uma situação orgânica, doença ou a um trauma. Essa situação pode ser transitória ou levar um tempo para se resolver, necessitando de apoio de uma equipe multiprofissional.

No caso do seu filho, esse comportamento pode estar ligado à rotina familiar ou à necessidade de impor sua vontade em casa. O grau da recusa pode depender de como a família o aborda na hora da comida. Por isso, pergunte-se: ele ingeria outros alimentos ou, desde o início, só aceitava a sopa de fubá? Senta-se à mesa com os outros membros da família ou come separado? Quando está em casa, tem oferta de guloseimas em outros horários? Toma mamadeira em excesso? Percebe que a mãe ou o cuidador ficam desestruturados pela sua recusa?

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Esses são alguns pontos que devem ser levados em consideração pelo nutricionista materno-infantil, pediatra ou pela família para diagnosticar o porquê do comportamento. O fato de ele aceitar a comida na escola é positivo, pois mostra que, provavelmente, não se trata de nada orgânico. É preciso ajustar o comportamento no contexto familiar.

O que fazer quando ele só diz “não” à comida

Há várias providências que você pode tomar para lidar com as recusas do seu filho:

• Continue a oferecer a comida habitual e também novos alimentos;

•Ignore os acessos de birra;

• Varie o cardápio e convide a criança a participar do  preparo;

• Retire o que ele não comeu, sem fazer comentários;

• Não use expressões como “Não sei mais o que fazer com essa criança”;

• Não ofereça presentes como recompensa para ele topar comer;

• Acalme-se, tenha paciência e perseverança. Vai dar tudo certo!

CF-ANDREIA-FRIQUES-NUTRICIONISTA (Foto: Divulgação)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Criancas/noticia/2019/11/como-lidar-com-rejeicao-alimentar-do-seu-filho.html