Wednesday, October 9, 2019

Introduzi comida salgada e meu filho não quer mais saber de frutas. O que fazer?

Papinha (Foto: Getty Images)

 

Depois que introduzi a papinha salgada, meu filho não quer mais saber das frutas. É assim mesmo?
Rosa Filadoro, mãe do Lucca, 8 meses, via Facebook

A verdade é que a fase da introdução alimentar (IA), que vai de 6 meses a 1 ano, é um período de muitas descobertas. Portanto, é comum que a criança queira experimentar mais, conhecer outros sabores, ter novas sensações com os alimentos, do que efetivamente ingerir todos eles.

Mas o que tudo isso significa? Que essa é a fase ideal para oferecer o máximo de experiências felizes ao pequeno. Principalmente porque é a partir daí que ele vai desenvolver inúmeras relações com o ato de se alimentar. Por isso, não se preocupe: não há problema se o seu filho recusar um alimento ou grupo de alimentos em certos momentos. Isso pode acontecer, sim, em especial nesse início da introdução alimentar.

+ Como introduzir frutas à alimentação do bebê?

Aliás, às vezes é até comum que o bebê aceite a comida e recuse a fruta e, em algum outro dia, recuse a comida e queira a fruta. Quando isso acontecer, continue oferecendo ambas as opções. E se esse comportamento estiver se repetindo com frequência, observe se não há um fator que contribua para isso. Exemplo: será que as frutas estão sendo oferecidas próximo ao horário da soneca, quando o bebê está cansado e, por isso, as recusa?

O mais importante é sempre manter a rotina das refeições – que não precisa ser extremamente engessada, mas deve ser respeitada para que o bebê comece a desenvolver o hábito de comer, além de mamar. Outra dica é variar os alimentos e a forma de apresentação – amassada ou em pedaços. Acima de tudo, fique tranquila. Nutra seu bebê com muito amor, carinho e comida de verdade. Vai dar tudo certo!

CF-ANDREIA-FRIQUES-NUTRICIONISTA (Foto: Divulgação)

 

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from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Colunistas/Andreia-Friques-Nutricao/noticia/2019/10/introduzi-comida-salgada-e-meu-filho-nao-quer-mais-saber-de-frutas-o-que-fazer-2.html

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