Descrita pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma profissão que lida com o diagnóstico, tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuro-músculo-esquelético – leia-se ossos, ligamentos, tendões, nervos, articulações e músculos – a quiropraxia é uma alternativa para corrigir pequenos desalinhamentos e bloqueios vertebrais. Com manobras feitas com as mãos, o quiroprata faz ajustes nas vértebras e nos ligamentos. Mas será que a técnica para alinhar e reduzir as dores também são indicadas para as gestantes? A resposta é sim. O primeiro passo, no entanto, é certificar-se de que o profissional é habilitado e tem também conhecimento sobre as mudanças que acontecem no corpo durante a gestação.
Benefício para as gestantes
A quiropraxista Julianna Bellangero, membro da Associação Brasileira de Quiropraxia e especializada na técnica para o tratamento de gestantes e crianças, afirma que a principal queixa das grávidas que procuram a quiropraxia é a dor lombar e ciática. "Receber o cuidado da quiropraxia durante a gestação ajuda a diminuir a intensidade das dores causadas pela mudança do centro de gravidade. Também prepara o corpo para a hora do parto, aumentando, inclusive as chances de um parto normal, já que os ajustes facilitam o posicionamento correto do bebê para apresentação cefálica, diminuindo a sobrecarga da coluna lombar, dos ligamentos e quadril", diz a especialista, que atende na clínica Coluna Saúde Quiropraxia, em São Paulo.
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Graças aos "ajustes" das técnicas usadas na quiropraxia, o corpo passa a funcionar de forma mais equilibrada, o que ajuda ainda no controle dos enjoos.
O quiropraxista Wagner Nishizawa, membro da Associação Brasileira de Quiropraxia, da clínica Corpus Saúde (SP), ressalta que sem as interferências ou bloqueios na coluna e região lombar, a tensão muscular e as dores de cabeça, geralmente associadas, também são reduzidas. “Consequentemente, há melhora também na qualidade do sono e na mobilidade, entre outros benefícios”, diz Wagner.
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Contraindicações
Gestantes que já têm frouxidão dos ligamentos, tiveram complicações antes ou durante a gestação, ou osteoporose, por exemplo, não são indicadas às técnicas da quiropraxia. Mas cabe ao profissional analisar caso a caso para avaliar os riscos.
Quantas sessões fazer?
Os profissionais garantem que desde o primeiro dia, já dá para notar melhora na mobilidade e, consequentemente, um relaxamento na musculatura, gerando alívio e uma sensação de bem-estar. No entanto, assim como qualquer tratamento, a quiropraxia é um cuidado contínuo e a frequência das sessões deve ser determinada dependendo de cada caso. “Normalmente, sugerimos o cuidado de uma a duas vezes por semana, sendo que, ao decorrer do tratamento, a sessão fica mais espaçada, até chegar à fase de manutenção, que acontece cerca de uma vez por mês, ou conforme o estilo de vida de cada mulher”, diz Julianna.
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Alinhamento pélvico com quiropraxia: é possível?
Julliana Bellangero, que se dedica a estudar o assunto, relata que há, inclusive, estudos que afirmam que os bebês voltam para a posição ideal quando os quiropraxistas usam a técnica de Webster para o equilíbrio e melhora da função pélvica."Essa técnica faz um ajuste específico para ajudar a facilitar o alinhamento pélvico da mãe e a função do sistema nervoso. Com isso, há um equilíbrio dos músculos e ligamentos pélvicos, reduzindo a torção para o útero, o que resulta em maiores chances da posição fetal ideal ao parto normal, por exemplo", diz.
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from Crescer https://revistacrescer.globo.com/Gravidez/Saude/noticia/2019/09/quiropraxia-para-aliviar-dores-na-gravidez-pode.html
